飘零嘉宾：刘嘉玲、黄宗泽、袁姗姗
常驻变动：Baby因孕珠暂退，迪丽热巴初度加入常驻
中枢数据：收视3.05%，全网播放3.9亿；#刘嘉玲跑男首秀#阅读5亿+；“陆地CP（鹿晗×迪丽热巴）” 首期上线，话题径直炸了 。
这一期是第五季开门红，亦然迪丽热巴肃穆成为跑男女常驻的第一期，酷爱酷爱荒谬大。曩昔Baby孕珠休息，全网皆在猜谁来补位，效果官宣迪丽热巴，径直把期待值拉满。
先讲最大看点：刘嘉玲内地户外综艺首秀。
刘嘉玲港圈大姐大，气场两米八，平常少许上内地真东谈主秀。
此次来跑男，完全颠覆印象——莫得一丝架子，敢玩敢闹，泥潭、落水全不避，接梗超快，又优雅又接地气。和黄宗泽互怼、跟袁姗姗组队，笑点当然不喧阗，中年不雅众爱看她的心扉，年青不雅众被她的秉性圈粉。
再便是陆地CP（鹿晗×迪丽热巴）肃穆出身 。
2017年这季，鹿晗是顶流，热巴刚凭《克拉恋东谈主》爆火，颜值、东谈主气皆在巅峰。节目组一运转就把他俩绑一谈：同组、互动、邓超陈赫全程起哄“陆地配偶” 。
- 首期碰面，鹿晗主动拥抱热巴，两东谈主皆害羞到耳尖发红；
- 游戏里下涌现护着、对视就笑、话语皆呢喃软语；
- 一个恐高、一个怕水，全网玩梗“只须陆地最安全”。
那时候两东谈主皆只身，互动又甜又当然，CP粉通宵暴涨，#陆地CP# 天天上热搜，径直带飞整季热度 。
这期主题是“重返1997”，怀旧感拉满，游戏不水、节拍紧凑，老嘉宾稳、新嘉宾亮、心扉+流量全占，拿劣等五名实至名归。
第四名：（2016.04.15）第四季第1期
飘零嘉宾：关晓彤、黄明昊（Justin）
中枢数据：收视3.85%，第四季首播冠军；全网播放4.8亿；#鹿晗关晓彤跑男合体# 阅读90亿+，全网刷屏。
这一期必须诠释晰：2016年这期，还莫得陆地CP。曩昔是鹿晗+关晓彤同框，其后两东谈主践诺恋爱，网友叫“一鹿彤行”，不是陆地CP。
这期走芳华校园风，完全是为年青不雅众量身定作念。2016年鹿晗顶流巅峰，粉丝千万；关晓彤“国民妮儿”，芳华漂亮、路东谈主缘好；黄明昊刚从韩国总结，东谈主气超高。三个年青东谈主凑一谈，光颜值就够打。
最大看点：鹿晗×关晓彤暗昧同框，CP感拉满。
那时候两东谈主还没公开，但互动仍是很有戏：
- 鹿晗主动帮关晓彤突围、挡镜头、游戏里沉默关爱；
- 组队作念任务超剖析，对视就笑，肢体搏斗当然不刻意；
- 跑男团全员起哄，簸弄“小鹿你分手劲”，氛围又甜又搞笑。
全网皆在猜“是不是在一谈了”，话题径直爆到90亿阅读，年青不雅众、CP粉豪恣追更，播放量径直冲顶。
游戏也粗放好嗑：上课答题、畅通会英勇、校园撕名牌，满满的芳华回忆，学生党、上班族很容易代入，中年不雅众也能看个吵杂，受众超广。
嘉宾搭配也灵巧：李晨、Baby、郑恺控场，鹿晗、关晓彤、黄明昊带流量，老带新、熟带生，节拍稳、笑点密，首播径直封神。
第三名：第三季第9期（2015.12.25）
飘零嘉宾：杨幂
中枢数据：收视4.071%，第三季第二高；爱奇艺单期4.2亿，全网破6亿；#杨幂Baby撕名牌# #民国穿越# 热搜霸榜。
2015年的杨幂，顶流中的顶流。《古剑奇谭》《小期间》爆火，颜值、热度、国民度全在线，官宣来跑男，径直提前引爆全网期待。
这期两大爆点：
杨幂vs Baby，两大女战神正面硬刚
博亚体育中国官方网站入口Baby其时是跑男“独一女战神”，撕名牌狠、准、快；杨幂第一次来，完全不怯场，径直放狠话要跟Baby对决。
撕名牌范例，两东谈主全程负责、不放水、不演：拉扯、避让、攻防切换超快，时势病笃到窒息，临了杨幂险胜，全网炸锅：“两大顶流旦角真撕，葡萄新京2026最新中国官方网站太独特了！”
民国穿越+卧底回转，烧脑又好嗑
全员换上民国装，场景、谈具、剧情全归附1942年海口，氛围感径直拉满。设定是“寻宝+卧底”，身份掩饰、痕迹推理、回转不停，不是傻玩，是真烧脑，不雅众随着猜身份、找卧底，代入感超强。
杨幂民国造型温婉大气，和邓超互怼、跟李晨斗智，综艺感拉满——不矫强、不作念作、接梗快、玩得开，圈粉多半。
顶流+对决+烧脑+颜值，四重buff叠满，播放量径直干到6亿，妥妥第三季封神期。
第二名：第二季第1期（2015.04.17）
飘零嘉宾：素东谈主冰、韩庚
中枢数据：收视4.794%，第二季首播记录；腾讯24小时7418万，全网48小时破3亿；#素东谈主冰Baby雅典娜对决# 阅读4亿+，“晨冰恋”绯闻全网疯传。
2015年素东谈主冰冰，“范爷”巅峰。颜值、气场、国民度，内娱无东谈主能打。第二季首期就请她，径直把景况拉到天花板。
这期三大名时势，于今经典：
素东谈主冰×Baby，双女神雅典娜同框
主题“圣斗士保卫雅典娜”，两东谈主同款白色降服，同期演出雅典娜：素东谈主冰大气符号、气场全开；Baby甜好意思灵动、芳华漂亮。
两大女神同框，视觉冲击力拉满，跑男团全员看呆，陈赫径直倒戈：“我站范爷！”全网豪恣截图：“这颜值，内娱天花板！”
其时节目里互动全是糖：
- 游戏李晨全程放水、贴心护着、眼光宠溺藏不住；
- 素东谈主冰跌倒，李晨第一手艺冲上去扶、拥抱、“地咚”；
- 全员起哄，素东谈主冰害羞酡颜，李晨傻笑，粉红泡泡满屏。
全网扒细节、猜恋情，话题爆到4亿+，径直带飞播放量。
范爷完全放下女神架子：坐水瓢秒碎、泥潭里滚、被推来推去、浑身泥也笑，不娇气、不划水、敢玩敢闹，和韩庚互怼、跟邓超疯玩，综艺感拉满。
顶流+女神对决+绯闻+真拼，首播径直爆到3亿播放，于今仍是第二季巅峰。
第别称：第三季第8期（2015.12.18）
飘零嘉宾：孙俪
中枢数据：收视5.284%，跑男全系列历史第一；爱奇艺单期5亿+，全网破8亿；#孙俪手撕邓超# 阅读15亿+，霸榜3天。
这一期，封神中的封神，于今无东谈主卓绝。
从第一季运转，不雅众天天喊话：“请娘娘来治邓超！”盼了整整三季，孙俪终于来，况兼是户外综艺首秀，期待值径直拉满。
邓超在跑男里嚣张、狡猾、没东谈运用；孙俪一出场，邓超秒怂。
- 开场邓超放狠话：“我要撕娘娘！”孙俪回：“你试试？”气场全开；
- 不要笑挑战，邓超疯搞怪，孙俪面无神色，致使演哭，邓超看懵；
- 撕名牌，孙俪快准狠，径直按倒邓超，粗放撕掉，揣兜里展示，邓超求饶：“夫人我错了！”
佳偶互怼全是竟然日常，莫得脚本、不喧阗、超可笑，全民嗑疯：“邓超家庭地位实锤！”
主题“詈骂天神大战”，掩饰身份、卧底、回转不停，烧脑又刺激，不是傻撕名牌。场景在武汉大型市集，限制弘大、谈具悉心，直播感扫数，病笃平直心冒汗。
孙俪《甄嬛传》《芈月传》全民爆款，年青东谈主、中年东谈主、父老全涌现，全家围看，收视暴涨。加上她零片酬帮邓超撑场，竟然大气，好感度拉满。
5.284%收视、8亿播放、15亿话题，断层第一葡萄新京最新(中国)官方网站，于今无法卓绝。